20 septembrie 2017
Ultimele articole
Esti aici: Acasa » Diete & Fitness » Slabeste Natural, Firesc, Fara Indicatii Eronate
Slabeste Natural, Firesc, Fara Indicatii Eronate

Slabeste Natural, Firesc, Fara Indicatii Eronate

Te-ai saturat sa tot auzi ca poti slabi in doar o saptamana cat alte persoane in luni, ani? Aplica aceasta teorie, nu mai astepta altii sa iti arate contrariul!

A fost dovedit in timp, iar si iar ca nu poti slabi intr-o singura zona a corpului tau in timp ce le neglijezi pe celelalte. Construind masa musculara arzi grasimea si cu cat ai mai multa masa musculara, cu atat ai mai multa grasime de ars in rest. Fapte dovedite! Daca vrei sa elimini grasimea, construieste cat mai multi muschi. Asta nu inseamna ca trebuie sa te faci mare, mare si pufoasa, dar daca vrei sa scazi in greutate si sa scapi de grasime, trebuie sa mergi la sala, sa faci exercitii benefice corpului tau, intregului corp. Nu se poate altfel.

Corpurile noastre au fost create sa se miste, nu sa stea la birou „lustruind” nenumaratele cutii de prajituri si gogosi. Ar trebuie ca toti dintre noi sa facem exercitii pentru fiecare parte a corpului nostru prin orice miscari sportive. De altfel, trebuie sa adauci exercitii cardiovasculare si „plyometric” la rutinele de fitness si wellness.

young-girls-exercising

P.S.: Ai grija de sanatatea ta, ai grija de corpul tau!

Lasa o replica

Adresa ta de email nu se va afisa pe site.Sunt obligatorii campurile marcate *

*


*